Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 123,41g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Каждый День Курага , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Томмолоко Творог 5%. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Красная Цена Грибы Белые Быстрозамороженные, Петруха Филе Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Bravolli Паста Птитим. Abendessen: Круглый Год Фруктово-Ореховая Смесь, SPAR Гуакамоле , Barilla Паста, Ideal Масло Оливковое, Delight Креветки. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , 365 Дней Халва, Простоквашино Творог 5%, Даниссимо Творожок, Пятерочка Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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