Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4002 kcal
|
Fett: 140,93g | Eiw: 276,15g | Kohlh: 479,77g.
Frühstück: Благода Творожная Масса с Изюмом, Яичный Белок, Яичный Желток, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион. Mittagessen: Picnic Picnic с Арахисом, Увелка Рис Камолино, Куриное Филе, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Мираторг Тартар из Говядины, Орехи Кешью. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|