Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Годжи, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сливочное Масло, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Шпинат, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Годжи, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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