Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 137,27g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 15,23g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Яблочные Кето Кексы 🍏 , Дары Океана Форель Слабосолёная, Кето Оладьи на Кефире 🥞 , Милкавита Сливки 33%, Кофе. Abendessen: Салат с Брынзой 🥗, Ашан Рулька Свиная на Кости Фермерская, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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b-natalia's Gewichtsverlauf
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