schmusie77's Notizen, 19 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
70,7 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2013:
1283 kcal Fett: 49,45g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 176,97g.   Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Abendessen: Cravattini Käse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Blätterkrokant, Knusper Flocken. mehr...
1737 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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