Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 66,13g | Eiw: 169,68g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Эвалар Кардиоактив Омега-3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Abendessen: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель». Snacks/Sonstiges: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Zero Сироп Тоффи , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|