Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 105,98g | Eiw: 147,18g | Kohlh: 215,70g.
Frühstück: Philadelphia Original Cream Cheese, Cherry Tomatoes, Egg (Whole) , Stonefire Naan Bread. Mittagessen: Lettuce, Mayonnaise , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Stonefire Naan Bread. Abendessen: Shrimp , Black Beans , Quinoa (Cooked), Salmon. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boachie.chris's Gewichtsverlauf
|