Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Молоко, Яйцо, Хлеб Черный, Творог, Говядина Тушеная, Помидоры, Овсяные Хлопья, Хуторок Мука Пшеничная, Белая Мука. Mittagessen: Куриная Ножка, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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liza.mane's Gewichtsverlauf
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