Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 202,74g.
Frühstück: Чай с Медом, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе Латте, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Чай с Медом, Mevgal Греческий Йогурт 10%, President Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Хурма, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Чай с Медом, Семга Слабосоленая, Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Лук-Порей, Укроп, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya_kmita's Gewichtsverlauf
|