Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 213,54g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Хурма, Matti Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Салат Свекольный, ПП Шаурма. Abendessen: Овощи Гриль, Жареная Картошка с Грибами. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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