Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Nescafe Ванильный Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Kinder Joy. Mittagessen: Зеленый Борщ. Abendessen: Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макарун. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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