Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 175,47g | Kohlh: 128,74g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Лосось, Для Вас Хлебцы Классические. Mittagessen: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перловка, Куриное Филе. Abendessen: Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Карп. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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