Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 109,52g | Eiw: 152,73g | Kohlh: 167,08g.
Mittagessen: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, CU 왕소라형 과자. Abendessen: 강냉이, 무조림, 생맥주, 닭강정. Snacks/Sonstiges: 이디야 얼그레이 홍차. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seunghoya365's Gewichtsverlauf
|