Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 266,18g.
Frühstück: Aurora Salame, Pão Francês, Sadia Mussarela. Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Perdigão Peito de Peru Defumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado. Abendessen: Ovo Cozido, Cuscuz. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Mangas, Uva Itália, Manga Palmer. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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