Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
42 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Libeert Шоколад 85%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Mittagessen: Морковь, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Печеные Овощи, Сто Пудов Нут. Abendessen: Сливы, Красное Яблоко, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|