Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Tamal Oaxaqueño, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Mittagessen: Great Value Mezcla California, Arroz Blanco, Soriana Pulpa Negra de Res. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Blanco (24g), Café, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías, Mundo Light Hot Cakes, La Costeña Mermelada de Fresa. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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