Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес, Пепси Пепси Лайт. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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