Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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113 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Обычное Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alexanderpavlenko's Gewichtsverlauf
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