Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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64 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Brawnie chocoplatano. Mittagessen: Zumo de Limón, Cebollas, Wasil Porotos Negros, Papa Cocida, Zanahoria, Muslo de Pollo, Consomé de Pollo. Abendessen: Gullón Galleta Chip Choco , Tortilla, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Bolitas saludables, American Classic Mostaza, Hellmann's Ketchup Light, La Preferida Pasta de Pollo Pimentón , Sanissimo Salmas . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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