Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1165 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Творог 1,8%. Mittagessen: плов. Snacks/Sonstiges: банан. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sery Volk's Gewichtsverlauf
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