Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Banane, GutBio Mermelada Albaricoque, Mercadona Yogur, Mischkornbrot. Mittagessen: Gemischter Salat, Tafelwein, Dulcesol Ensaimada, Schinkenpizza. Abendessen: Danone Danacol Avena, Vitalinea Gelatina de Yogur. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josefineamat's Gewichtsverlauf
|