Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 25,95g | Kohlh: 179,45g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Farinha de Mandioca, Visconti Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Leite com Chocolate (Integral), Sanduíche de Queijo. Snacks/Sonstiges: Campos Jordão Leite Condensado , Salada de Frutas. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oigabissima's Gewichtsverlauf
|