Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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109,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 103,27g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Kavurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Izgara Köfte, Kıymalı Kabak Yemeği. Abendessen: Zeytinyağı, Patlıcan Kızartması, Kuzu Pirzola. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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feriduny's Gewichtsverlauf
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