Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Słoneczna Tłocznia Sok Pomarańczowo-Jabłkowy, Awokado, Lidl Hummus Klasyczny, Chleb Razowy. Mittagessen: Gotowana Ciecierzyca, Pestki Dyni, Rossmann Mieszanka Orzechów Morza Śródziemnego, Jabłko, Kujawski Olej Rzepakowy, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Abendessen: Rossmann Mieszanka Orzechów Morza Śródziemnego, Rzepakowy Olej Roślinny, Gotowana Ciecierzyca, Banan. Snacks/Sonstiges: Świeży Sok z Marchwi. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Spearheart's Gewichtsverlauf
|