Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 164,18g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: 미웰 밥알곤약, 현미밥, 서강유업 가족을 위한 사골곰탕, 삼겹살, 차돌박이, 들깨가루, 미역, 김치, 피코크 제주콩 생나또, Artisana 코코넛버터. Mittagessen: 삼겹살, 대파, 가지, 애호박, 파프리카, 현미밥, 새송이버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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