Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 62,97g | Eiw: 138,27g | Kohlh: 166,54g.
Mittagessen: 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Abendessen: 불고기덮밥. Snacks/Sonstiges: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seunghoya365's Gewichtsverlauf
|