Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: 정관장 홍삼원골드, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 대상 효소, 슬릭 슬릭 닭가슴살 동그랑닭, 사과. Mittagessen: 대상 효소, 행복담기 훈제란, 찐단호박, 띵커바디 닭가슴살 큐브땡초. Abendessen: 대상 효소, Vifon 닭고기 쌀국수. Snacks/Sonstiges: 코스트코 건블루베리, 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 호두, 아몬드. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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soheej0218's Gewichtsverlauf
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