Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 147,01g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 106,87g.
Mittagessen: 사과 (껍질 제외), 보쌈, 야채샐러드 (드레싱없이), 연세우유 슈레드 모짜렐라&체다 치즈, 롯데햄 슬라이스햄, 노아베이커리 치즈 치아바타. Abendessen: 소주 참이슬 후레쉬, 유자차, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 익스클루시브 다크 90%, 동그랑땡, 삼립 호빵, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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