Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Сливочное Масло, Frico Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Mittagessen: Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны, Гречка Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Сухари из Хлеба, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Кнели Куриные, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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