Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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44 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Сахар, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Кунцево Каша Минутка с Персиком со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли . Abendessen: Кетчуп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Милка Шоколад Кокос , Вареное Яйцо, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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