Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 61,32g.
Frühstück: Велком Колбаса Вареная Докторская, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Sonstiges: RIOBA Молочный Шоколад, Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней. mehr...
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konstantes Gewicht
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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