Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 54,82g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 233,60g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Сармич Сыр Маасдамер, Салат Овощной. Mittagessen: Чай, Мёд, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные, Сырой Овощ. Abendessen: Tuc Крекер с Сыром, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко Желтое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|