Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Красное Яблоко, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Чай, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Abendessen: Пельмени, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Перловка Отварная, Кофе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сыр Гауда, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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