Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Салат Айсберг, Крылья Куриные Отварные, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Хурма, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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