Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
66,6 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2019:
192 kcal Fett: 4,11g | Eiw: 12,13g | Kohlh: 24,15g.   Frühstück: Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Maustamaton Raejuusto, Maitokahvi. mehr...
794 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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