Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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100,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2008 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 180,83g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Egg White, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg (Whole), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Jungle Oats, Nature's Choice Chia Seeds. Mittagessen: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (from Fresh), Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. Snacks/Sonstiges: Chicken Breast, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Bakers Provita, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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