Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Петрушка, De Luxe Шампиньоны , Naturgreen Соевое Молоко, De Luxe Оливковое Масло, Natural Green Нут. Mittagessen: Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Тофу Агропрод, Мистраль Булгур. Abendessen: Индана Карри, Тофу Агропрод, Hortex Стручковая Фасоль, Вкуснотека Чеснок, Natrue Кокосовое Молоко , Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Rosso Миндаль , ВкусВилл Руккола, Viva Nut Чернослив, Глобус Свекла Отварная, Aumi Фундучная Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|