Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Голубика, Банан, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Matti Мюсли. Mittagessen: Капкейк, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка на Перекус, Салат Свекольный, Чай с Сахаром. Abendessen: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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