Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 63,52g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Nordic Отруби Овсяные, Парижская Буренка Сыр Фета, Арахис, Квашеная Капуста, Магнит Цыпленок Гриль. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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