Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 273,48g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Grão-de-Bico Seco Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Club Social Crostini, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral Artesano, La Frutta Sorbet de Limão, Melão Amarelo, Mangas, Frooty Açaí, Uva Itália. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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