Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 29,76g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 86,63g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, egg, grapefruit. Mittagessen: salsa, low fat cottage cheese, tuna. Abendessen: ice cream, apple, green beans, carrots, turkey. Snacks/Sonstiges: bourbon. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chunkemon's Gewichtsverlauf
|