Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 40,65g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Блин, Тыквенная каша. Mittagessen: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Abendessen: Карась, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Масло Тыквенное. Snacks/Sonstiges: Украинский Творог 5%, Том Арахисовая Паста Кранч. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyaaa1711's Gewichtsverlauf
|