Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 95,23g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 340,52g.
Frühstück: 매일유업 제주녹차라떼, 삼립 크림치즈 데니쉬, GS25 함박&치킨 도시락. Mittagessen: 풀무원 촉촉란, GS25 바베큐포크&치즈 샌드위치, GS25 볼로네제파스타&브레드. Abendessen: NS 엔에스 포대유청, 켈로그사 첵스초코, 빙그레 굿모닝 우유 고구마, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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