|
😵😨😖
|
72 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 33,10g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Mangga, HPAI Healthy Coffee, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Abendessen: Dada Ayam, Terong Balado, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Asinan. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elly Idham's Gewichtsverlauf
|