Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Auchan Gallette di Riso Biologiche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Brunch: Conad Crackers Integrali. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio. Abendessen: Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi, Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Prealpi Burro Chiarificato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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