Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Tomates, Quero Feijão Carioca , Repolho, Rúcula, Alface, Abóbora Moranga, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Abendessen: Vitarella Cream Cracker Integral, Nescau Nescau com Leite, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Uvas, Pêssegos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dani_305_es's Gewichtsverlauf
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