Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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65 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 138,62g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Herbalife Fiber Powder , Performance Nutrition MCT Science Powder, Herbalife Shake de Chocolate Sensation. Mittagessen: Castanhas-do-Pará, Ovo Frito sem Gordura, Ghee, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Costa Sul Posta de Cação, Brócolis Cozido. Abendessen: Farinha de Amendoas, Cebolas, Manteiga (com Sal), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Frito sem Gordura, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Taciana Guinarães's Gewichtsverlauf
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