Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Минтай, Приготовленная Морковь, Перловка. Abendessen: Семушка Кедровые Орехи, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Диетический 27%, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Campina Сливки Порционные, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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