12.30. И 17.00
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 99,46g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 24,73g.
Frühstück: Ряба Майонез Провансаль, Сало, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Mittagessen: Кето хлеб, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени. Abendessen: Орехи Макадамии. Snacks/Sonstiges: Кофе, Nutiva Кокосовое Масло. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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