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L: 33 cm
LL :29cm
Pgg : 84cm
Pgl : 94cm
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57,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Buah Pir, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi, Bango Kecap Manis, Putih Telur, Telur, Nasi Merah. Abendessen: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Tahu Kukus, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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